En la carrera de medicina se aprende una sola forma no invasiva de tratar: el medicamento. Ni nutrición a fondo, ni ejercicio de fondo, ni descanso, ni qué hacer con alguien que está agotado y no tiene nada en los exámenes.

Me di cuenta temprano y empecé a buscar por fuera mientras seguía estudiando. Primero llegaron la atención plena y la meditación; después la homeopatía y la medicina china. Nada de eso estaba en el plan de estudios.

• Barcelona, últimos tres meses del internado. Me fui a un instituto especializado en terapias naturales – ISMET- a aprender reflexología podal, dietoterapia naturista, terapia floral, fundamentos de medicina china y kinesiología holística. Y ahí pasó algo que todavía me parece increíble decir en voz alta: fue en un instituto de terapias naturales, y no en la facultad de medicina, donde aprendí nutrición.
• Después el máster, de España: medicina biológico-naturista. Lo busqué porque quería algo que integrara más herramientas naturales en un solo cuerpo, y no que fueran “curso suelto sobre curso suelto”. Ahí profundicé en nutrición, terapia floral, aromaterapia, plantas medicinales, arcillas, baños de sol, aire y agua. Y ahí también estudié la parte que nadie asocia con lo natural: biología humana, epigenética, y qué pasa en el espacio que hay entre las células -el terreno donde llega el nutriente y sale el desecho-, que es la explicación fisiológica de por qué el entorno y los hábitos cambian cómo funciona un cuerpo.

Mientras hacía el máster, seguía trabajando en el sistema de salud. Las dos cosas a la vez: aprendiendo qué más se podía hacer, y viendo cada día que no había tiempo para hacerlo.

Cuando recibí el título apostillado, me independicé.

Y ahí empezó la segunda mitad, que no fue planeada.

• Reiki. Lo estudié porque llevaba tiempo viendo que a los pacientes les servía. No lo hacían médicos: lo hacían terapeutas, y funcionaba lo suficiente como para que la gente volviera. Quería entender de dónde venía eso: qué idea de energía manejan, de dónde sale, qué hacen realmente con las manos. No se puede opinar de algo que no se ha estudiado.
• Sonido y vibración. La música es otro de mis gustos grandes, así que cuando encontré una formación que la unía con la terapia, no lo dudé. Combinar arte con arte, dicho así.
• Psiconeuroinmunología y medicina mente-cuerpo. El sonido funcionaba, pero me faltaba entender por qué: qué le pasa al sistema nervioso cuando alguien se relaja de verdad. Ahí me llevé las herramientas que más uso hoy — la relajación de Benson, la relajación muscular progresiva, la visualización guiada y la escritura terapéutica.
• Auriculoterapia y acupuntura. Estas las estudié por una razón concreta: en dolor y en peso hay buena investigación detrás, y quería tenerlas bien hechas y no de oídos.
• Homeopatía. Fue al revés que las demás. Primero vi evoluciones favorables sin necesidad de medicamento en casos que no esperaba, y eso me obligó a estudiarla en serio.
• Medicina biorreguladora, homeosiniatría y biodecodificación. Las últimas, cada una cerrando un hueco distinto: la técnica de aplicación por un lado, y por otro qué hacer cuando lo que sostiene el síntoma no es del cuerpo.

Cuento todo esto por una razón, y no es el currículum.

Cuando alguien llega con algo, casi nunca hay una sola herramienta que sirva. Hay tres o cuatro posibles, y la diferencia está en elegir la que encaja con esa persona — con su historia, con lo que ya está tomando, con lo que está dispuesta a hacer en casa, con el tiempo que tiene.

Tener muchas herramientas no sirve para usarlas todas. Sirve para poder escoger.